美味しく健康ウィーク

今月は、お友達と会う約束が不思議と集中。
4年ぶり、2年ぶり、1年ぶり。
雑貨屋時代、リネン会社時代、ROOM102時代。
でもみんな素敵なママ、奥さんになってて嬉しいな。

葉山のお友達がケーキ屋さんopen。
素材もデザインもセンスある彼女のケーキはアートだ!

熊本利平栗&洋梨

丁寧な生活してるたまちゃんのお料理はやっぱり美味しくホッとする


レンコンはさみ揚げ
大根、パプリカ、椎茸トロトロ炒め
油揚げパリパリサラダ &鶏ハム
グレープフルーツ&柚子胡椒ドレッシング付き
無農薬のお米&押麦の土鍋ご飯
鳴門ワカメと豆腐の味噌汁


そして私、ピラティスで筋肉を鍛えはじめてます。
先生宅で初のダヴィンチボード!

よし今月から健康になるぞ!笑

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